Sadelstol på jobbet – så testar ni innan ni köper
oktober 13, 2026 | Ergonomi |En sadelstol kan fungera utmärkt i en reception, klinik eller vid ett skrivbord. Men samma stol kan bli ett felköp om arbetsytan är för låg eller om användaren behöver ett annat slags stöd. Ska ni köpa en sadelstol på jobbet är den viktigaste frågan därför inte vilken modell som är populärast, utan hur den fungerar under en vanlig arbetsdag.
Här är sex saker att prova innan företaget bestämmer sig. Guiden handlar om arbetsställning och beslutsunderlag; för modeller och priser finns vårt sortiment av sadelstolar.
Börja med arbetsuppgiften, inte med en stolmodell
Skriv ned vad personen faktiskt gör vid arbetsstationen: arbetar vid skärm, når verktyg, tar emot besökare eller växlar mellan olika arbetsytor? En sadelstol kan ge utrymme för rörelse, men löser inte ett bord som är fel höjdinställt eller en arbetsplats som kräver ständig framåtböjning.
Arbetsmiljöverket lyfter betydelsen av att anpassa arbetshöjd och utrymme till arbetsuppgiften och personens kroppsmått. Det är en bättre utgångspunkt än att anta att en viss stol fungerar för alla.
Sex kontroller när ni testar sadelstol på jobbet
1. Anpassa bord och stol tillsammans
Justera sadelstolens höjd så att fötterna vilar stadigt mot golvet och sittställningen känns balanserad. Anpassa därefter bordet så att armarna kan arbeta nära kroppen med avspända axlar. Eftersom man ofta sitter högre på en sadelstol kan ett vanligt fast skrivbord hamna för lågt. Då behöver arbetsytan lösas innan själva stolen utvärderas.
2. Prova riktiga arbetsmoment
Skriv på tangentbordet, använd mus, öppna lådor eller arbeta med det material som normalt ligger framför dig. Går det att komma nära utan att fälla överkroppen framåt? Finns tillräcklig plats för knän och ben? Vid en klinik kan ni också behöva testa hur det fungerar att komma intill behandlingsplatsen och nå utrustningen. Det är arbetsuppgiften, inte provsittningen i sig, som avgör om stolen fungerar.
3. Känn efter hur sitsen passar
Testa mer än några minuter och gärna vid flera tillfällen. En sits kan kännas annorlunda när man faktiskt arbetar. Kontrollera bredd, stöd och om höjdjusteringen räcker. En kollega kan behöva en annan sitsstorlek eller ett annat höjdintervall. Undvik därför att välja en enda konfiguration åt alla utan att först låta användarna prova.
4. Undersök behovet av rörelse eller stabilitet
Vid vissa arbetsmoment är en rörlig sits uppskattad; vid andra föredrar användaren större stabilitet. Exempelvis har Salli SwingFit en gungande sits, medan Salli MultiAdjuster har justerbar sitsvidd och lutning. Prova egenskaperna vid den tänkta arbetsplatsen innan ni jämför pris, material eller utförande.
5. Växla mellan sittande och stående
Res dig, arbeta stående en stund och sätt dig igen. Kontrollera att hjulen fungerar på golvet och att stolen inte blir ett hinder när du förflyttar dig. Målet är en arbetsstation som gör det lätt att variera arbetsställningen – inte att en ny stol ska användas oavbrutet hela dagen.
6. Låt rätt personer utvärdera
Be användarna beskriva vad som faktiskt blir bättre eller sämre: räckvidd, möjlighet att komma nära arbetsytan, sittkänsla eller behovet av arm- och ryggstöd. Vid större inköp är det klokt att testa på några olika arbetsstationer och dokumentera skillnaderna. Låt både en van och en ovan användare prova samma arbetsmoment.
När är en vanlig kontorsstol ett bättre val?
Vid längre skärmpass kan en traditionell kontorsstol med rygg- och armstöd passa bättre, särskilt om användaren vill kunna luta sig tillbaka. En sadelstol är inte automatiskt mer ergonomisk för varje person och arbetsuppgift. Ibland är en kombination av olika sittlösningar klokare än att ersätta alla stolar. Läs också vår guide till ergonomiska kontorsstolar om arbetsplatsen behöver ett annat slags stöd.
Gör ett litet test innan ni beställer stort
Välj en representativ arbetsplats, låt flera medarbetare prova och anteckna vilka inställningar som fungerade. Ta med mått på arbetsbord, skärmplacering och beskrivning av de moment som utförs. Sallis tillverkarinstruktioner kan hjälpa vid justering av deras sadelstolar. Om obehag kvarstår trots anpassning bör ni välja en annan lösning och vid behov ta stöd av ergonomisk sakkunskap.

Provsitt och få hjälp med rätt arbetsstation
Aktiv Miljö hjälper företag att jämföra stolar, diskutera behov och få offert eller inredningsförslag. Vi har showroom i Stockholm där ni kan boka rådgivning. Kontakta oss gärna i förväg om ni vill prova en viss modell, så kontrollerar vi tillgängligheten.
Se vår inredningshjälp och boka ett möte eller showroombesök. Vill ni jämföra Salli-alternativ finns också vår Salli-sida.
Vanliga frågor om att provsitta sadelstol
Kan en sadelstol användas vid ett vanligt skrivbord?
Ja, om bordets höjd fungerar tillsammans med stolens högre sittposition. Testa att arbeta med avspända axlar och utan att böja ryggen framåt.
Hur vet man om sadelstolen är rätt inställd?
Fötterna bör vila stadigt och arbetsytan nås bekvämt. Prova höjd, sitsbredd och placering vid bordet enligt instruktionen för den aktuella modellen.
Behöver alla medarbetare samma sadelstol?
Nej. Kroppsmått, arbetsuppgifter och önskemål skiljer sig. Låt flera personer prova innan större inköp.
Kan man växla mellan sadelstol och vanlig kontorsstol?
Ja. På många arbetsplatser kan det vara praktiskt att använda olika stolar för olika uppgifter och samtidigt variera mellan sittande och stående.